Pano magpataba? XD

[enzoafterdark]

eh pano naman kung gusto mo magpafirm na lang ng muscles at the same time pampataas ng endurance?

[Jrsanclaria]

hahaha, dame nga po ngrerecommend na ma exercise, and piling ko nga papayat ako lalo. pero cgue po. try ko yan! ahaha sana magkalamn ako salamt!