How many hours of sleep do you get?

Started by david, March 24, 2009, 01:10:07 AM

Previous topic - Next topic
masya na ako kapag nakatulog ako ng 4 hours. hindi ko alam kung bakit laging pagpatak ng 2pm e magigising na ako. sumasakit lang yun ulo kapag pinlit ko pa matulog ulit. weekends lang talaga ako nakakabawi ng tulog.




standard sleeping hours ko mga 6 to 7 hours. kapag day-off or pang-night kinabukasan, 8 to 9 hours na sleep umaabot ako haha. sarap ng pakiramdam pagkagising!

sa akin naman, atleast 4 hours... pwede na...

3-6 hours pag may pasok..



tapos puyatan na kapag wala.. gising niyan sa hapon na.



vitamins lang talaga pang-endurance..

6-5 hrs kaya laging inaantok kinabukasan.


Lately, di ako nakakatulog ng maaga.. Madalas 4-5am na.. Tas ang gising ko 9-10am.. Hauyyy.. Gusto sanang matulog ng normal.. 😁


6-8 usually pero parang kulang pa sakin yun e


jude, baka midshift ka kaya ganyan oras ng tulog mo? hehe


6 hours. alam ko medyo normal na for an adult. pero healthy ang at least 7.


hirap naman kasi makatulog nang maaga.

6-8 hours pero minsan hanggang 12 hours.  ;D