posible pa ba un mga sir?
^^ amen..
i think magsasara xa kapag me certain level na na-reach ung testosterone mo eh.. (kya minsan maliliit ung ibang mga body builders kase kakatake ng anabolic steroids during young age..)
totoo din b n pag me kadug/karug ka na eh indication na iyon na nagmaximize na ung testosterone level mo.. in short, un n un. tpos na ang growth spurt and other teenage related body changes.
Sorry, OT: Ano ang kadug/karug?
napagusapan nmin ito ni fox69..
kadug = short for kadugtong ng bulbol. Ito ung makikita sa ilalim ng pusod na nakakonekta sa bulbol mo. Sign daw un ng pagincrease/stable ng testosterone specially after the puberty period. ibig sabihn nasa maximum form ka na.. Though hinde lahat eh meron nyan.
Ah pala yun... Hehehe! :D
Uhm... ako hindi increase height after 21....
more of...
increased WEIGHT after 21...... hehehe.. sarap kumain eh... kaya bochog ulit...
woot!
^apir!
after 21
from 5'8 (2 yrs ago) naging 5'10 1/2 ako as of last march 2011
at that time e nag start ako mag gym..
e pag kaka alam ko, nakaka bansot daw pag bubuhat
nangyari baligtad tumangkad ako lalo
@kilo possible ba na stretch mga muscles ko kaya mejo tumangkad pa ako ng kaunti? ;D
prang d k nmn tatangkad kung mastretch ang muscle mo.. baka lumalawlaw pa yan.. dpat mga joints or something..
Quote from: bajuy on May 19, 2011, 05:11:58 AM
@kilo possible ba na stretch mga muscles ko kaya mejo tumangkad pa ako ng kaunti? ;D
pwede ding due to improved posture.
@vin oh tlaga pwede pala yun?
parang wala namn nangyari sa posture ko eh :'(
mejo "ukos kasi ako"
parang mejo kuba, di p kasi maayos chest ko kailnagan ba ng 3 buwan na pag banat hahaha ;D
madaming tao ang panget lang ang posture pero once naayos talaga as in derecho ung likod, ung legs properly stretched tama ung pagkaposisyon ng ulo (meaning di nakayuko, di nakatagilid) lumilitaw ung tunay na height. does not necessarily mean na tumangkad ka. it's just that dati mukha kang mas maliit kase nga panget ng posture.
Quote from: marvinofthefaintsmile on May 12, 2011, 07:45:50 AM
^^ amen..
i think magsasara xa kapag me certain level na na-reach ung testosterone mo eh.. (kya minsan maliliit ung ibang mga body builders kase kakatake ng anabolic steroids during young age..)
totoo din b n pag me kadug/karug ka na eh indication na iyon na nagmaximize na ung testosterone level mo.. in short, un n un. tpos na ang growth spurt and other teenage related body changes.
at some point siguro oo, kasi isa sa mga huli na lumalabas.
^^ hahaha. naobserve mo dn pla iyon.. mga 'final adjustments'..
pero sa akin, once nag hit ng age 17 yun na talaga yung itsura mo. wala pa akong nakitang 17 na underdeveloped (na normal) meaning doon pa lang magsimula lumabas mga signs of becoming a man.