Mga kuya hingi lang po sana ako ng mga advice kasi po kaka 18 ko lang po last April kaso po feeling ko hindi appropriate yung itsura at katawan ko sa age ko kasi po medyo mas malapad yung bewang ko kesa sa shoulders ko. Kasi po dati binalak ko mag gym kaso sabi mas maganda daw kung pag 18 na ako kaya ngayon hingi ako ng advice na magandang workout routine na pampa lose weight at pampa broad ng shoulders. May mga equipment din po dito sa bahay kaso limited lang sa treadmill, dumbell at barbell. Thanks sa mag rereply more power!
hey enzo, bakit di mo itry mag gym? :) I think mas sulit yun kasi kumpleto sila ng equipment at mas gaganahan ka pag may kasabay.
ang prob ko po kasi sa gym is nahihiya po ako, feeling ko kasi parang nakaka out of place kasi mga kasabayan mga perfect na yung body nila tas ako mataba haha.
mag aya ka ng mga friends mo :D
Thanks po sa mga reply niyo :)
Yep try mo, sa umpisa lang siguro ikaw mahihiya. Lahat naman nagsimula sa di maganda katawan. Saka wala naman perfect body.
ako naman, cobra shaped yun katawan ko. parang combination ako ng upper ng isang mesomorph and lower ng ectomorph... so anu naman ang work out para pumantay or mag balance katawan ko? hehehe... :) tanong lang naman...